Привет! Хочется поделиться, только сейчас я наконец-то прочувствовала, что я могу быть плохой. И что так я буду честнее с собой и с другими, чем когда живу из чувства вины и желания угодить. И прямо ощущаю где я себе запрещала быть плохой и где я хочу себе это разрешить. Необычные ощущения) и это все потому, что есть больше опоры на себя. и да, я не сделала последний урок из этого курса, теперь вот думаю может пора перестать из-за этого париться, чувствовать что "должна" это доделать, пытаться себя заставить. Захочется и появится ресурс - сделаю)

Для меня ценно, что ты всё время была рядом, я проживала и радость и боль, и страх, и стыд, и гнев, а ты всегда рядом, без оценочно, поддерживая, любя.
Каждая встреча, погружала меня глубже и глубже в себя это самый ценный контакт. Я у себя есть это самый главный вывод для меня. Это дает опору в любой ситуации, вообще даже если всё «так же» или как-то «не так», я замечаю себя, я поворачиваюсь, слышу себя и я могу побыть с собой.
Благодарю, за твой труд

Привет! Я пока во внутренней тишине при внешнем движе - конец года, алярм! но это сейчас так надо, поэтому норм - и тишина и движ. Практики не закончила, потому что приходится/хочется возвращаться, повторять, прислушиваться к состоянию. И это тоже норм, мне нравится) По-новому
посмотрела на работу с бессознательным, чувствую, как практики дают опору, освобождение, снимают напряжение, разные ракурсы на привычное. То, что происходит внутренняя работа, двигаются какие-то пласты - 100%! Спасибо, Лена, за них и за сопровождение!

Я перестала бояться, что произойдет что-то, с чем я не справлюсь. Есть ощущение, что я справлюсь с любой ситуацией. И мой мозг переучивается с паники на поиск вариантов